Yin & Yang yoga – 26-28 Februari Zeeland

Yoga midweek retreat met Afke Reijenga
in retraite & wellness centrum in Zeeland.
Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, hottub, massages en evt. coaching.
Even op adem komen met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden op 1,5 meter afstand.

Wanneer: 14-18 december 2020 (midweek)

Waar: Zeeveld in Castricum, Noord-Holland

Wat: 14/16 inspirerende lessen, workshops of sessies (18/20 uur)

Voor wie: voor iedereen

 

Verblijf: volpension met vegetarisch biologische keuken

Tarieven: vanaf € 495 camping tot € 730  eenpersoonskamer met badkamer (zie TARIEVEN/AANMELDEN voor details)

Kamers: 1, 2 en 3 persoons (met badkamer of wastafel) en camping.

 

Vrije Tijd: behandelingen, duin- en strandwandelingen, een zeeduik en relaxen

Behandelingen: massage

 

In het kort: Van Kracht naar Zacht

In een maatschappij waarin we geneigd zijn altijd door te rennen, is deze yoga midweek een moment om op adem te komen en zo jezelf te hervinden. In alle opzichten wordt deze retraite in de ruimte en rust van de natuur een geschenk aan jezelf.

 

Je bent van harte welkom om je enkele dagen te laten verzorgen met yoga, heerlijke voeding en bijzondere extra’s, zoals massage.

 

Afke’s combinatie van zachte en krachtige yogalessen geeft je meer ruimte in je lichaam en in je hoofd, zodat je patronen die je niet meer ondersteunen kunt doorbreken, je tot rust kunt komen, kunt herstellen en je nieuwe energie en inspiratie op zult doen.

 

Naast het beoefenen van yoga zullen we in de open lessen en workshops stil staan bij het einde van het jaar en het thema bezinning. Er is ruimte voor verstilling, reflectie en loslaten van het oude, zowel als het vooruitblikken op je persoonlijke ontwikkeling en richting in het nieuwe jaar.

Aanmelden

Kan via deze link: AANMELDEN

Of via deze link: MEER INFO
Deelnemers over Afke:
”Ik vond de yoga prettig, aandacht voor de behoeftes van individuen en groep, mild en liefdevol met mensen die zich ongemakkelijk voelden. De mantra’s mooi, tof orgeltje, yoga niet te moeilijk, niet te makkelijk.” (Els)
”Afke vond ik een fijn mens om bij te zijnIk vond het een feest om met Afke yoga oefeningen te mogen doen. Yoga met een gouden randje.” (Jacqueline)
”Afke was de bom! Geweldig krachtige vrouw, kundig en een prositieve uitstraling. Ze was meer dan een juf. Kon niet beter!” (Frédérique)